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Mannschaftstraining2025-06-30T15:07:43+02:00

Mannschaftstraining

Ihr wollt euch als Team gezielt auf die Saison vorbereiten oder ganzjährig leistungsfähig bleiben?
Dann seid ihr bei uns genau richtig. In unserem maßgeschneiderten Mannschaftstraining bringen wir euch mit durchdachter Trainingssteuerung und funktionellen Inhalten auf das nächste Level – angepasst an euer Leistungsniveau und eure Sportart.

Zum Einstieg führen wir eine professionelle Leistungsdiagnostik durch. Mit unserer Testbatterie erfassen wir den aktuellen Stand jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers – präzise, nachvollziehbar und sportartübergreifend.

Darauf aufbauend definieren wir gemeinsam eure Trainingsschwerpunkte und gestalten gezielte Team-Sessions – mit dem Ziel:
mehr Kraft, bessere Ausdauer, gesteigerte Koordination und maximale Leistungsfähigkeit auf dem Spielfeld.

Ihr liefert den Teamgeist – wir den Plan.

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Es wird kein Bodybilding Training sondern Athletiktraining trainiert, d.h. es werden keine einzelnen Muskeln trainiert sondern, es werden Bewegungen trainiert, wodurch viele Muskeln zusammen arbeiten müssen. Unser Ziel ist es Schwächen und Dysbalancen zu erkennen und beheben.

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