Vita:
• Gesellschafter/Inhaber FACTORY-CREFELD
• FACT® Founder, Head Coach & Ausbilder
• Lizenzierter Personal Fitness Trainer
• Lizenzierter Athletik Trainer
• EXOS Education Level I. II. und III.
• TFW (Training For Warrior) Trainer Level 1 und 2
• Lizenzierter EMS Trainer
• Lizenzierter Golf Physio Trainer
• Lizenzierter FMS Coach (Functional Movement Screen) I. und II
• Zertifizierter Faszien und Blackroll Trainer
• Ernährungsberater IST
• 1.Dan Schotokan Karate

Vita (Rudern):
• Weltmeisterschaften Platz 2
• Europasprint 4x Platz 1
• Deutsche Meisterschaften 26x Platz 1, in Summe 46 Medaillen
• 9x Bundesliga Champion
• Vielfacher NRW Meister

Vita:
• Inhaberin PT Studio by SK FITNESS
• FACT®️ MASTER COACH und Ausbilderin
• Zertifizierte Personal Fitness und Athletik Trainerin
• Lizensierte EMS Trainerin
• Referentin bei Perform Better
• Ninja Warrior Athletin im Einzel & Team

Vita:
• Über 10 Jahre Leistungssport Schwimmen mit Teinahme an NRW-Meisterschaften
• C-Lizenz Leistungssport Schwimmen
• Schwimmtrainer bei den Freien- Schwimmern Duisburg
• Trainer der Leistungsgruppe Schwimmen der Sportklassen der NRW-Sportschule Steinbart-Gymnasium Duisburg
• CrossFit Level 1 Trainer
• Seit 2022 Ausbildung zum Physiotherapeuten bei der Medicoreha Akademie in Neuss

Vita:
• Yogalehrerin (RYT 200)
• Yin Yoga Basic Ausbildung

Vita:
• 40 Jahre Kampfsporterfahrung
• 2. Dan (Schwarzgurt) Shotokan Karate
• Dan Okinawa Kenju Ryu Karate
• Dan Koryu Uchinadi Kempo Jutsu
• Leiter verschiedener Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminare
• Weitere Erfahrungen in verschiedenen Systemen (brasilianischer und asiatischer
Bodenkampf, Bruce Lee System, philippinischer Stockkampf, Boxen, Krav Maga)