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deepWORK2019-09-02T15:42:02+02:00

deepWORK

Als ideale Ergänzung zu unseren Power Kursen bieten wir auch eine spezielle Form des Yogas an. Diese kann als perfekter Ausgleich zum anstrengenden Training oder dem Alltag angewendet werden. Atemtechniken, Balance und Aufmerksamkeitstraining kombiniert mit klassischen Yoga-Elementen. Schwerpunkte: Tiefenentspannung aktivieren, Stress abbauen und zur inneren Mitte finden.

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